Kako lahko preprečiš in omiliš alergijo na cvetni prah?
Da bi lahko preprečil oziroma vsaj omilil alergijo na cvetni prah, jo moraš najprej kot takšno tudi prepoznati. Če zaznaš, da se v začetku pomladi pri tebi pojavljajo zgoraj omenjeni simptomi, so priporočeni ukrepi naslednji: izogibaj se zadrževanju okrog dreves, trav in grmičevja, ki najpogosteje povzročajo alergijo na cvetni prah.
Odpovej se dolgim sprehodom tik po daljšem deževnem obdobju, saj je koncentracija peloda v zraku takrat najvišja. Med zadrževanjem v zaprtih prostorih poskrbi za dobro izolacijo oken, ki jih pusti zaprta, s čimer boš preprečil vdor peloda v stanovanje, koristen pa je tudi nakup vlažilca zraka.
Zelo bo pomagalo tudi to, če boš stanovanje vsaj dvakrat tedensko na hitro posesal, saj boš s tem odstranil morebitno plast peloda, ki se zadržuje na tleh.
Če imaš zelo hudo alergijo, med košenjem trave ali drugimi zunanjimi opravili uporabljaj masko za obraz.
Če imaš psa, ga po vsakem sprehodu skrbno očedi in skrtači, s čimer boš iz dlak odstranil pelod. Po vsakem zadrževanju v naravi svoja oblačila spravi v zaboj za pranje, saj so v tem obdobju že polna motečega peloda.
Klopi in klopne bolezni
Klopi, le nekaj milimetrov veliki organizmi, so prenašalci večih bolezni. V Sloveniji (in Pomurju) ter bližnjem delu Evrope so najbolj prisotne okužbe klopov z bakterijo Borrelia Burgdorferi in virusom Klopnega meningoencefalitisa.
S pikom klopa (če je ta okužen), kateremu služimo kot hrana, obstaja možnost, da se okužimo in zbolimo. Najboljša zaščita pred tovrstnimi okužbami so zagotovo ustrezni preventivni ukrepi. Uporaba oblačil iz svetlih in gladkih materialov, ki naj prekrivajo čim večji del telesa,naj bo osnovno vodilo pred odhodom na sprehode in izlete v gozdove ali predele z nizko podrastjo. Precejšnja garancija, da klopa ne dobimo, je tudi zaščita z repelenti (snovi, ki odganjajo klope) v obliki pršil ali stikov, ki jih je smiselno nanašati na vsake 2 do 3 ure.
| Klopni meningoencefalitis | Lymska borelioza | |
| Čas do pojava bolezni | 7-10 dni | 4-32 dni |
| Znaki začetka bolezni | Vročina, slabost, bruhanje, po katerem sledi 7-10 dni boljšega počutja, nato pa ponovno poslabšanje z glavobolom, še slabšim počutjem in znaki bolezni možganov in živcev. | Značilen izpuščaj po 4-30 dneh, kateri se veča, v sredini bledi, na obrobju rdeči (kolobar). Lahko se pojavi več takšnih kolobarjev po telesu (tudi 30). Tudi nezdravljen izpuščaj izgine, vendar bolezen lahko napreduje in se kaže s prizadetostjo sklepov, srca, možganskih ovojnic, živcev, kože, oči. |
| Zdravljenje | Ni zdravila. | Antibiotična terapija, odvisna od prizadetosti organov. |
| Preventivno cepljenje | Obstaja učinkovito cepivo. | Ni cepiva. |
NAJPOGOSTEJŠE ZMOTE OB PIKU KLOPA
1)Rdečina po piku – takoj k zdravniku. Rdečina po piku, ki traja nekaj dni je normalen pojav in ni znakborelioze. Izpuščaj borelioze se pojavi najprej po 4 dneh od pika klopa. Mesto pika je potrebno opazovati.
2)Mazanje klopa z olji, raznimi mazili… Ni priporočljivo. Klopa primemo s pinceto in ga odstranimo. Če v koži ostane del klopa, ga ne izpraskamo. Ta del se bo vnel in izpadel sam.
3)Cepiti je potrebno predvsem otroke. Ne drži. Potek Klopneg ameningoencefalitisa (vnetja možganski ovojnic in možganov) je navadno hujši pri odraslih, kot pri otrocih. Pri odraslih je tudi več možnosti za trajne posledice.
Zobozdravstveni nasvet za starše: prvi obisk zobozdravnika
Za prvi obisk pri zobozdravniku je najprimernejši čas med drugim in tretjim letom otrokove starosti. Pripravite ga tako, da se bo obiska veselil.
Opišite zobno ordinacijo, velik stol – kot ga imajo astronavti, veliko lučko…
Omenite malo ogledalo, s katerim bo zobozdravnik pregledal zobe. Aparat pa predstavite kot posebno motorno ščetko za ščetkanje zob.
Izognite se stavku: “Ne bo te bolelo!”
Če imate sami strah pred zobozdravniškim posegom, ga pred otrokom nikoli ne pokažite.
Najboljše je obiskati zobozdravnika, ko so zobje še zdravi. Tako bo pregled zanimiv in otrok bo z veseljem ponovno prišel.
Na preglede je treba redno hoditi (vsakih 6 mesecev). Tako bo zobozdravnik pravočasno ugotovil vsak začetni karies in otrok bo poseg brez bolečin zlahka prenesel. Na ta način bo omogočena pravočasna diagnostika morebitnih nepravilnosti čeljusti ali zob ter odgovarjajoča terapija.
ZDRAVJE OTROKOVIH ZOB JE ODVISNO O SKRBI STARŠEV. ZOBOZDRAVNIK VAM PRI TEM LAHKO POMAGA.
Življenski slog za zdravje srca in žilja
Bolezni srca in žilja so s 40 odstotki na vrhu lestvice vzrokov kroničnih obolenj, invalidnosti, prezgodnjega staranja in umiranja. Zaplete s srcem in žiljem lahko učinkovito preprečimo ali vsaj ublažimo tudi z zdravim življenjskim slogom. Med najpogostejše dejavnike tveganja za obolenja srca in žilja spadajo starost (zlasti zrela in pozna doba), dednost (pozitivna družinska anamneza), kajenje, čezmerno pitje alkohola, zvišan krvni tlak, povečane vrednosti sladkorja, holesterola in drugih maščob v krvi (posledice preobilne in premastne hrane), pomanjkanje telesne dejavnosti in gibanja, prevelika telesna teža in povečan obseg pasu – presnovni sindrom, kontracepcijske tabletke, preobremenjenost, (negativni) stres ipd.
več o tem si preberite v nadaljevanju.
Dnevnik cvetnega prahu
Dnevnik cvetnega prahu je računalniški program namenjen ljudem, ki trpijo za alergijo na cvetni prah.
Kako deluje dnevnik?
Dnevnik cvetnega prahu je spletna aplikacija zasnovana kot vprašalnik, v katerega uporabnik dnevno vpisuje splošno počutje, jakost simptomov alergijske bolezni, ki se nanašajo na oči, nos in pljuča ter uporabo zdravil za alergijo, ki vplivajo na jakost simptomov. Odgovori so v naprej ponujeni, zato uporabnik le označi kvadratke z ustreznimi odgovori. Uporabnik pa lahko zabeleži tudi dodatna opažanja o bolezni v za to namenjenem polju. Podatki o uporabnikih so strogo varovani. Prijava v Dnevnik je lahko anonimna ali poimenska, kar je osebna odločitev vsakega posameznika.
Kardiološka ambulanta
V ZD Lendava začne 1.2.2012 popoldan delati KARDIOLOŠKA AMBULANTA v prostorih medicine dela prometa in športa.
Delovni čas: ob torkih ali sredah ( po dogovoru z zdravnikom ) popoldan od 14.30 do 20.00 ure – enkrat tedensko
Zdravnik: Štefan Horvat, dr.med.spec.internist
Med.sestra: Magda Kulčar,vms
Pregled pri kardiologu se opravi po predhodnem naročilu. Naročila se sprejemajo na telefon : 5789252 ob ponedeljkih, sredah in četrtkih od 11.00 do 14.00 ure.
Ob pregledu je potrebno s seboj prinesti napotnico, laboratorijske izvide ( napoti izbran zdravnik ) in vse predhodne izvide pregledov pri kardiologu.
Lek daroval 5000 evrov Zdravstvenemu domu Lendava
Direktorica Lekove proizvodnje v Lendavi Gizela Štampar je direktorici Zdravstvenega doma Lendava Olgi Požgai Horvat danes predala donacijo Leka v višini 5000 evrov. Zdravstveni dom bo denar porabil za nov splošni ultrazvok.
Kot je ob prejemu Lekove donacije povedala direktorica Zdravstvenega doma Lendava Olga Požgai Horvat, ultrazvok stane 56.360 evrov, od tega je tretjino sredstev moral zagotoviti Zdravstveni dom, približno tretjino naj bi prispevale občine soustanoviteljice, prestalo pa naj bi zbrali z donacijami. Novi ultrazvok v Zdravstvenem domu v Lendavi uporabljajo v ginekološki ambulanti že od septembra, omogoča pa boljšo diagnostiko in večjo varnost, zmanjšale pa so se tudi čakalne dobe.
Dobrodošli na spletni strani Zdravstvenega doma Lendava
Zaposleni v Zdravstvenem domu občine Lendava s svojim znanjem in prizadevanjem želimo bolnikom in drugim uporabnikom ponuditi najboljšo raven zdravstvenih storitev. Zaposlenim dajemo dostop do takih informacij in dela, ki jim omogočajo dopolnjevanje znanja in osebni strokovni razvoj. Vizija našega zdravstvenega doma je ostati sodobna zdravstvena ustanova, ki bo po medicinskih storitvah in strokovnosti na področju zdravstva dosegala najvišje standarde, tako na območju Slovenije kot tudi na mednarodni ravni.
ZD Lendava zagotavlja osnovno zdravstveno varstvo na primarni ravni vsem prebivalcem občin Lendava, Dobrovnik, Kobilje, Turnišče, Črenšovci, Odranci in Velika Polana.
